Kirjaudu sisään Rekisteröidy Ohje Käyttäjälista Haku Jooga- ja meditaatiofoorumi Foorumin päävalikko
Joogafoorumi - Keskustelufoorumi joogan ja meditaation harrastajille

Valikko

Foorumi
Käyttäjälista
Ohje
Haku

Tue Joogafoorumia
Voit mainostajana sijoittaa Google-mainoksia suoraan tämän sivun sivupalkkiin tai jokaisen sivun alapalkkiin. Ota yhteyttä mikäli muita mainospaikkoja kiinnostaisi.

Nykyiset mainostulot riittävät foorumin ylläpitämiseksi, sen kehittämiseksi lisää tarvitaan. Foorumi on nykyisessä muodossaan alusta lähtien ollut, eli vuodesta 2003. Kiitos tuestanne ja kiitos kaikille käyttäjille aktiivisuudestanne!

Erikoisilmoitukset



Ilmoitus: Äijäjooga miehille ja naisille 6.1.–20.2. (6 krt)
: tarvas @ Keskiviikko 21.11.18 22:36
Uutuskurssi, josta sovittiin äsken. Se ei tule olemaan paperisessa ohjelmassa, mutta toki netissä:

Äijäjooga miehille ja naisille
8301211 Uutuus!

Ohjaa: Veikko Tarvainen

ke 18.50–20.20 (90 min)

16.1.–20.2. (6 krt)

12 t, 72 €

Helsingin aikuisopisto, liikuntatila 104. Töölöntullinkatu 8

Äijäjooga on sekä miehille että naisille sopivaa helppoa ja rentouttavaa perusjoogaa. Yksinkertaiset asennot ja liikkeet venyttävät ja voimistavat kehoa monipuolisesti. Myös pieniä lihaksia ja niveliä harjoitetaan ja huolletaan. Tunneilla tehdään tasapaino-, koordinaatio-, hengitys- ja keskittymisharjoituksia sekä aivojumppaa kilpailuvapaalla vyöhykkeellä; tunnin päättää pitkä loppurentoutus. Tavoitteena on vapauttaa, virkistää ja tasapainottaa vähitellen kehoa, mieltä ja hengitystä. Kurssilla on vapaus tehdä vähemmän ja vapaus tehdä enemmän, joten se sopii kaikenkuntoisille ja -ikäisille. Aikaisempaa joogakokemusta ei tarvita.

Kommentit: 0 :: Katsele kommentteja (Lisää kommentti)

Tervetuloa Vieras

Kellonaika on nyt Tiistai 11.12.18 22:46

Kaikki ajat ovat GMT + 2 tuntia

Kirjaudu sisään
Käyttäjätunnus:

Salasana:

 Muista minut


Unohdin salasanani

Etkö ole vielä rekisteröitynyt?
Voit rekisteröityä ilmaiseksi
 
Ketä on paikalla
Yhteensä 21 käyttäjää tällä hetkellä :: 0 Rekisteröityä, 0 Piilotettua ja 21 Vieraita

Rekisteröityjä käyttäjiä: Ei kukaan

[ Katso koko lista ]

Eniten käyttäjiä online on ollut 92 ,päiväys Perjantai 16.08.13 13:39
 

Statistiikkaa
Meillä on 5841 rekisteröityä käyttäjää
Uusin rekisteröitynyt käyttäjä on iiti

Käyttäjämme ovat kirjoittaneet yhteensä 28756 viestiä 5455 aiheeseen
 

Kysely
Miten tehdään Taavi Kassilaa koskevan keskusteluketjun kanssa?

Poistetaan entisen tyttöystävän kirjoituksia [2]
Poistetaan entisen tyttöystävän kirjoituksia, mutta liitetään Karoliina Hallenbergin kertomus tämän tilalle [2]
Jatketaan entisellä linjalla [2]
Jatketaan entisellä linjalla, mutta täydennetään vielä Karoliina Hallenbergin kertomuksella [5]

Sinun täytyy kirjautua, jotta voit äänestää



Web-suunnittelu, ohjelmointi ja muut palvelut tämän foorumin tekijältä!



Powered by phpBB © 2001-2004 phpBB Group
Designed for Trushkin.net | Themes Database