Kirjaudu sisään Rekisteröidy Ohje Käyttäjälista Haku Jooga- ja meditaatiofoorumi Foorumin päävalikko
Joogafoorumi - Keskustelufoorumi joogan ja meditaation harrastajille

Jooga- ja meditaatiofoorumi Foorumin päävalikko » Tiedotteet » Metsään uppoutumisen kirjan yhteisörahoituskampanja
Lähetä uusi viesti  Vastaa viestiin Näytä edellinen aihe :: Näytä seuraava aihe 
Metsään uppoutumisen kirjan yhteisörahoituskampanja
LähetäLähetetty: Sunnuntai 15.01.17 21:56 Vastaa lainaamalla viestiä
Taivastalo
Liittynyt: 19 Tou 2008
Viestejä: 119
Paikkakunta: Helsinki




Hey!

Metsään uppoutumisen menetelmä on voimallinen keino
palata läsnäoloon ja luontoyhteyteen - metsätilaan.

Metsään uppoutumisen menetelmässä yhdistyy erilaisia meditaation,
mindfulnessin, kehotietoisuuden sekä chi kungin (kiinalaisen voimistelun)
periaatteita ja tekniikoita. Menetelmä on voimallinen keino palauttaa
ihmisiä läsnäoloon, luontoyhteyteen ja rentouteen. Myös keino palvella
ihmisiä ja mahdollisuus lisätulojen luomiseen.

Menetelmän kolmessa vaiheessa on hyvin paljon joogisia elementtejä

1) kehotietoisuus ja hengitysharjoitukset - huomio tuominen kehoon ja
hengityksen avaaminen

2) luontoympäristön tietoinen huomioiminen eri aistein - huomio
siirtäminen ulospäin (edelleen poissa mielestä)

3) ohjattu rentoutuminen ja "samadhi-harjoitus" - huomion vetäytyminen
pois aisteista ja paluu "läsnäolokokemuksen toiselle puolelle"

***

METSÄÄN UPPOUTUMISEN KIRJAN
YHTEISÖRAHOITUSKAMPANJA

Hey arvon ihmiset - metsien rakastajat!
www.mesenaatti.me/metsaanuppoutuminen

Nyt 15.1.17 on alkanut metsään uppoutumisen kirjan yhteisörahoituskampanja!

Tässä on pari ideaa kuinka olla tukemassa, osallistumassa ja mahdollistamassa.
Tietenkin myös mahdollistamassa itsellesi erilaisia hienoja metsään
uppoutumisen hetkiä (läsnäoloa ja luontoyhteyttä) kirjan ohjein
tai muilla tavoin (metsäretkipäivä tai ohjaajakoulutus). Erilaiset
vastikkeet löytyvät kampanjasivuilta.


IDEA 1
Jos tunnet inspiraatiota olla mukana, niin osta kirja tai pari lahjaksi
ennakkoon ja varmista tulevaisuudessa kiinnostavia lukuhetkiä ja metsään
uppoutumista. Tai vaikka metsään uppoutumisen kirja + metsään
uppoutuminen ohjattuna mp3-auditiedostona + lähetys Suomeen (41¤).
Jos haluat osallistua, niin mielellään osta kirja tai muuten rahoita heti pian,
jotta saadaan pörinää aikaan jo kampanjan alkuun.


IDEA 2
Jos rakastat luontokokemuksia, niin parasta on tietenkin lähteä
uppoutumaan Nuuksioon metsiin LA 13.5. Varaa paikkasi metsäpäivään 4h.
Retkellä on keväisestä luonnosta nauttimista, kävelyä, metsään
uppoutumista ja muita harjoituksia esimerkiksi mindfulnessia ja chi kungia
(kiinalaista voimistelua). Tervetuloa mukaan ravitsevaan ja vitalisoivaan
metsäilyyn!


IDEA 3
Jaa linkkiä SU 15.1.17 eteenpäin kiva saatetekstin kanssa
www.mesenaatti.me/metsaanuppoutuminen (tai vaikka tätä postausta).
Toki kerro myös ystävillesi ja verkostoissasi, jos tuit ja rahoitit kampanjaa.


IDEA 4
Jos olet todella metsiin uppoutuja, niin ehkä sinua voi kiinnostaa yksi
erityinen kampanjan vastike eli metsään uppoutumisen menetelmän
ohjaajakoulutus heinäkuussa 2017. Se on viikon syvä sukellus
luontoyhteyteen ja läsnäoloon. Opit myös itse syventämään
luontoyhteyttäsi menetelmällä ja ohjaamaan sitä muille sekä mahdollisesti
luomaan itsellesi lisätuloja. Uskon, että tämän viikon oivallukset ja
elämykset muistat pitkään ellet koko elämäsi. Lue lisää
http://www.taivastalo.fi/2016/12/metsaan-uppoutumisen-ohjaajakoulutus-6-12-7-17/


Kiitos kaikesta avusta ja huomiostasi tälle projektille!


Metsissä tavataan,

Jarko Taivasmaa

https://www.facebook.com/metsaanuppoutuminen/
www.taivastalo.fi
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Lähetä sähköposti Käy lähettäjän sivustolla

Metsään uppoutumisen menetelmästä lisää tietoa!
LähetäLähetetty: Tiistai 24.01.17 19:44 Vastaa lainaamalla viestiä
Taivastalo
Liittynyt: 19 Tou 2008
Viestejä: 119
Paikkakunta: Helsinki




Hei!

Sain juuri metsään uppoutumisen menetelmästä valmiiksi pienet
audiotiedostot kera luontokuvien YouTubeen.

Osaa teistä voi kiinnostaa. Etenkin metsään uppoutumisen kolme
vaihetta voi kiinnostaa erityisesti meditaation harjoittajia ja tutkijoita.

Kysymyksiä? Voinko olla avuksi?

Parhain terveisin,

Jarko Taivasmaa


***

METSÄÄN UPPOUTUMISEN MENETELMÄN TAUSTOJA (4:16)

https://youtu.be/KcKXKGilNe4


METSÄÄN UPPOUTUMISEN TAVOITE JA METSÄTILA (4:06)

https://youtu.be/P4wMzdZ9jMU


METSÄÄN UPPOUTUMISEN MENETELMÄN KOLME VAIHETTA (7:15)

https://youtu.be/Y-p4wXCaSBM
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Lähetä sähköposti Käy lähettäjän sivustolla

Metsään uppoutumisen kirjan yhteisörahoituskampanja
  Jooga- ja meditaatiofoorumi Foorumin päävalikko » Tiedotteet
Et voi kirjoittaa uusia viestejä tässä foorumissa
Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa
Et voi muokata viestejäsi tässä foorumissa
Et voi poistaa viestejäsi tässä foorumissa
Et voi äänestää tässä foorumissa
Kaikki ajat ovat GMT + 2 tuntia  
Sivu 1 Yht. 1  

  
  
 Lähetä uusi viesti  Vastaa viestiin  
Web-suunnittelu, ohjelmointi ja muut palvelut tämän foorumin tekijältä!



Powered by phpBB © 2001-2004 phpBB Group
Designed for Trushkin.net | Themes Database