Kirjaudu sisään Rekisteröidy Ohje Käyttäjälista Haku Jooga- ja meditaatiofoorumi Foorumin päävalikko
Joogafoorumi - Keskustelufoorumi joogan ja meditaation harrastajille

Jooga- ja meditaatiofoorumi Foorumin päävalikko » Terveys » Joogaa ja kahvia.. Siirry sivulle 1, 2, 3, 4, 5, 6  Seuraava
Lähetä uusi viesti  Vastaa viestiin Näytä edellinen aihe :: Näytä seuraava aihe 
Joogaa ja kahvia..
LähetäLähetetty: Tiistai 10.03.09 11:27 Vastaa lainaamalla viestiä
Janina
Liittynyt: 15 Hel 2006
Viestejä: 285
Paikkakunta: Helsinki




Olen itse jokun aikaa astangajoogan asanoita harjoitelleena ruvennut miettimään erästä asiaa, josta tiedän myös monien opettajien esim. PJ:n puhuneen.

Itselleni asia on sellainen, että harjoitan asanaa aamuisin, ja koen sen aika hiostavaksi ja rasittavaksi, mutta olen huomannut, että käytyäni aamuisin suihkussa ja juotuani vettä alle, mulle toimii todella nopeana energian palauttajana 1-2 kuppia kahvia, minkä voimalla energia säilyy pitkälle päivään..

Itseäni on viime aikoina, ruvettuani enemmän kiinittämään huomiota psykofyysisiin energioihini, ruvenut mietityttämään, että koska tämä vaikutus ainakin omalla kohdallani on näin ilmeinen, ja opetkin puhuvat aiheesta, niin onkohan tästä olemassa mitään tutkimuksellista, joogista, tietoa mihin tämä vaikutus perustuu, ja mikä juuri kahvissa on sellaista mikä palauttaa todella nopeasti stratosfääristä takaisin maan pinnalle.. ?

-Lokamitra Very Happy

_________________
Lokamitra
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti

LähetäLähetetty: Keskiviikko 11.03.09 04:08 Vastaa lainaamalla viestiä
Alasosoittava
Liittynyt: 15 Hei 2008
Viestejä: 9




Eìkö jo pelkästään suihkussa käyminen piristä tarpeeksi? Ehkä keittiösi on täynnä harmoniaa. Kahvin tutkittuja vaikutuksia ei muuta positiiviset mielikuvat sen käytöstä, tai muunlainen käyttöehtojen täyttäminen... Laughing
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti

LähetäLähetetty: Keskiviikko 11.03.09 09:26 Vastaa lainaamalla viestiä
O
Liittynyt: 11 Elo 2004
Viestejä: 273




Kapha kehotyypit tuntuvat pitävän kahvin doshia tasapainottavasta vaikutuksesta. Muille se tuntuu monesti olevan liikaa. Valitettavasti kahvinkäyttäjät harvoin huomaavat tämän "energisyyden" käännepuolta. Herkkyyden häviäminen ja egon kasvaminen. Energisyyksissään kahvinisteillä maailma tuntuu pyörivän täysin oman navan ympärillä. Napanöyhtää pyöritellessä tuntuu olevan ihan hyväksyttyä kävellä kaikkien rauhallisempi yli niin henkisesti kuin fyysisestikin. Evoluutio määrää, se kellä on enemmän energiaa hankkia enemmän leluja voittaa lopussa. Kahvin käyttö ei tule saamaan mun sympatiaa.

_________________
All suffering comes from a person's inability to sit still and be alone. (Anthony de Mello)
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti

Re: Joogaa ja kahvia..
LähetäLähetetty: Keskiviikko 11.03.09 13:34 Vastaa lainaamalla viestiä
ahti
Liittynyt: 21 Huh 2004
Viestejä: 58




Mitra kirjoitti:

aiheesta, niin onkohan tästä olemassa mitään tutkimuksellista, joogista, tietoa mihin tämä vaikutus perustuu, ja mikä juuri kahvissa on sellaista mikä palauttaa todella nopeasti stratosfääristä takaisin maan pinnalle.. ?


Joogisesta tiedosta en tiedä, mutta kahvia (ja kofeiinia) on muuten tutkittu paljonkin. Tässä yksi "tuoteseloste":

1,3,7-trimetyyliksantiinia on voimakas keskushermostostimulantti, joka poistaa väsymyksen tunteen. Työterveyslaitoksen kemikaaliluettelon mukaan 1,3,7-trimetyyliksantiini on varastoitava hyvin suljettuna, erillään elintarvikkeista ja eläinravinnosta. Eläinkokeiden perusteella se saattaa vahingoittaa ihmisen lisääntymistä. Jos ainetta on vahingossa nielty, täytyy antaa aktiivihiiltä, oksennuttaa ja toimittaa lääkärin hoitoon.

Perusmuodossaan 1,3,7-trimetyyliksantiini on valkoista, hajutonta, kitkerän makuista kiteistä jauhetta. Sitä tuotetaan eniten Kolumbiassa ja Brasiliassa.

Se tunnetaan myös nimellä kofeiini.

Lähde: http://www.city.fi/artikkeli/Maaginen+kofeiini/1259/
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti

LähetäLähetetty: Keskiviikko 11.03.09 18:17 Vastaa lainaamalla viestiä
tantrinen jesuiitta
Liittynyt: 13 Syy 2007
Viestejä: 88
Paikkakunta: Helsinki




Oman kokemukseni mukaan suosittelen kahvin vaihtamista teehen. Tein näin muutama vuosi sitten. Huomasin yhä enemmän joogaa harjoitettuani kuinka kahvi laittoi esim. töissä mielen epäharmoniseen tilaan, kirjaimellisesti päriseväksi. Myös saamani joogaopetuksen mukaan kahvi tukkii nadeja. Joidenkin tutkimusten mukaan tee piristää tasaisemmin ja pidempään kun taas kahvi aiheuttaa nopean "piikin" ja sieltä tullaan sitten vastaavasti alas. Teessä on sitä paitsi kaikki ne kahvin puhutut terveelliset ominaisuudet plus vähän päälle. Ja enemmän makuvaihtoehtoja Wink

_________________
Jeesus: "Onnellinen se ihminen, joka on ponnistellut lujasti ja löytänyt elämän."
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti

LähetäLähetetty: Torstai 12.03.09 08:47 Vastaa lainaamalla viestiä
tamas
Liittynyt: 17 Hel 2005
Viestejä: 822




Kahvi lisää kierroksia, ja noin yleisesti jo ylikierroksilla käyvässä yhteiskunnassa lisäkierrokset saattaa vaan lisätä epätasapainoa.

Teestä löytyy myös teaniinia, joka on rauhoittava aminohappo. Jos teetä uuttaa lyhyen ajan, sen vaikutus on piristävämpää, jos sitä uuttaa pidempään, sen rauhoittavat vaikutukset korostuvat.
Teessä on kuulemma enemmän kofeiinia kuin kahvissa, mutta sitä vaan uutetaan yleensä pienemmissä määrin kuin kahvia.

Muita kofeiinipitoisia vaihtoehtoja on esim. guarana ja maté. Matéssa ksantiinit löytyy vähän kahvia tasapainoisempana coctailina, joten se ei yleisesti aiheuta niin huonoa oloa. Se sisältää myös paljon terveellisiä ainesosia, vitamiineja ja antioksidantteja.

Täytyy tunnustaa että ite tykkään kovasti kahvista ja yleensä sitä menee ainakin mukillinen päivässä. Etenkin jos harjoittaa joogaa ja/tai meditaatiota, voi kyllä huomata eron fiiliksissä jos sen kahvin jättää pois.

_________________
"Life is like stepping onto a boat which is about to sail out to sea and sink." -Shunryu Suzuki
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti

LähetäLähetetty: Torstai 12.03.09 11:21 Vastaa lainaamalla viestiä
ilpo
Liittynyt: 14 Huh 2005
Viestejä: 669
Paikkakunta: Helsinki




PJ nyt tietenkin suosittelee kahvia kaikille, koska on brahmiini, ja heidän "kastissaan" kahvi on Soma Rasa, eli myrkytön kuolemattomuuden nektaari. Hänen mkaansa jopa laiskasta ihmisestä voi tulla joogi kahvia juomalla.
Kahvi on erittäin hyvä kumppani asana harjoitukseen, kiihdyttää aineenvaihduntaa, piristää mielen ja antioksidantit pitävät vastustuskyvyn korkealla ja palautumisen nopeampana. Olen joskus ennenkin kertonut kuinka ensimmäinen tapaamiseni Pattabhin kanssa alkoi ja päättyi riitelyyn siitä että minun pitäisi juoda kahvia, opin taidon vasta vuosia myöhemmin.

Tietenkin paljon kiskottuna kahvi voi stimuloida hermostoa niin paljon että voi jopa tuntea tärinää ja kylmää hikeä. Mutta ei sitä ole tarkoitus mitään pannullisia kaataakaan. On kofeiini herkkiä ihmisiä ja ei kahvin juontia kannata terveyssyistä aloittaa, jos ei tähän mennessä siihen ole koskenut.

En myöskään ymmärrä tätä maidon ja sokerin sotkemista kahviin, koska itselläni ainakin hiki alkaa haista toffeelle, eikä tekstien mukaan sellaisia aineita pitäisi nauttia jotka haisevat hiessä. Mutta kun äijät intiassa elää 100 vuotiaiksi toffee kahvilla, niin en voi tuomita. Teen juontia en ole kokeillut kuin pari kertaa elämäni aikana ja sen hyötyjä en tajunnut, enkä kokenut ollenkaan. Voimakkaita diureettejahan (inkivääri,sitruuna,ananas) voi "teenä" juoda, mutta teaiinille olen kai jokseenkin immuuni.

Kahvi ja pranayama taas ei sovi ollenkaan yhteen, koska hengityksellä kontrolloidaan sydämenlyöntejä hitaammiksi, näin esim. kumbhakoista (hengityksen pidätys kolmella lukolla) tulee oksettavan hirveitä. Hyvin vähän muita haittoja kahvissa on ja sillä on tosiaan pitkät perinteet osana jooga harjoitusta. Niitä on paljon muita "myrkkyjä" joista voi aloittaa karsimisen. Mikäli kahvi todella on jo se viimeinen myrkky jota käytät, niin ei hätää. Lopetat kun ja jos siltä joskus tuntuu. Addiktio on kuitenkin niin lievä että siitä selviää parin päivän päänsäryllä ja voimistneella unen tarpeella.
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Lähetä sähköposti Käy lähettäjän sivustolla

LähetäLähetetty: Torstai 12.03.09 12:29 Vastaa lainaamalla viestiä
tamas
Liittynyt: 17 Hel 2005
Viestejä: 822




ilpo kirjoitti:
En myöskään ymmärrä tätä maidon ja sokerin sotkemista kahviin, koska itselläni ainakin hiki alkaa haista toffeelle, eikä tekstien mukaan sellaisia aineita pitäisi nauttia jotka haisevat hiessä.


Makuasia, toi maito ja sokeri.

Ei mun hiki muutenkaan herkulle haise.

_________________
"Life is like stepping onto a boat which is about to sail out to sea and sink." -Shunryu Suzuki
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti

LähetäLähetetty: Torstai 12.03.09 18:04 Vastaa lainaamalla viestiä
O
Liittynyt: 11 Elo 2004
Viestejä: 273




PJ on tyypillinen kapha. En ihmettele jos pitää kahvista, mutta omien mieltymysten pohjalta on vähän ylimielistä ruveta yleistämään. Tietty jos kaikki hänen oppilaansakin ovat kaphoja niin mikäs siinä, ei sinne vatat taida muutenkaan hakeutua.

_________________
All suffering comes from a person's inability to sit still and be alone. (Anthony de Mello)
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti

LähetäLähetetty: Torstai 12.03.09 18:44 Vastaa lainaamalla viestiä
ilpo
Liittynyt: 14 Huh 2005
Viestejä: 669
Paikkakunta: Helsinki




O kirjoitti:
PJ on tyypillinen kapha. En ihmettele jos pitää kahvista, mutta omien mieltymysten pohjalta on vähän ylimielistä ruveta yleistämään. Tietty jos kaikki hänen oppilaansakin ovat kaphoja niin mikäs siinä, ei sinne vatat taida muutenkaan hakeutua.


http://www.kasvisruoka.com/index.php?artikkeli=14

tuolla on lyhyesti vataa, kaphaa ja pittaa (mikäli joku ei tiedä mitä tässä höpistään). Siis vatat ei taida sinne hakeutua, näin päättelit kahvin juonnin perusteellako? Jos kerran yleistäminen on ylimielistä ja nyt et muuta tehnyt kuin yleistit, niin siis mihin pyrit? Pakkohan kahvia ei ole juoda. Kirjoitin asiasta koska ehkä joku ei tiennyt että kahvin juonti kuuluu kiinteästi brahmiinien touhuiluihin, vaikka eivät joogaa harjoittaisikaan.
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Lähetä sähköposti Käy lähettäjän sivustolla

Kahvista
LähetäLähetetty: Torstai 12.03.09 20:29 Vastaa lainaamalla viestiä
Prana
Liittynyt: 31 Hei 2006
Viestejä: 44




Täällä yksi vata-pitta, joka pitää kahvista ja astangasta. Merkillistä, miten kahvi ja sen juominen aiheuttaa näin kuumaa keskustelua. Kai elämässä vakavampiakin asioita on, joista hiiltyä kuin kuppi kahvia.
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti

LähetäLähetetty: Perjantai 13.03.09 06:07 Vastaa lainaamalla viestiä
Sika
Liittynyt: 14 Nov 2006
Viestejä: 161




Täällä yksi brahmiini, joka juo kahvia JOKA AAMU säännöllisesti vaikka joogaakin hyvin epäsäännöllisesti...

_________________
***************************
Kaikista hiljaisimmalla on kurkku kipeänä
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti

Re: Kahvista
LähetäLähetetty: Perjantai 13.03.09 08:25 Vastaa lainaamalla viestiä
ilpo
Liittynyt: 14 Huh 2005
Viestejä: 669
Paikkakunta: Helsinki




Prana kirjoitti:
miten kahvi ja sen juominen aiheuttaa näin kuumaa keskustelua. Kai elämässä vakavampiakin asioita on, joista hiiltyä kuin kuppi kahvia.


Ei tässä ole mitään kuumaa keskustelua käyty eikä kukaan ole hiiltynyt. nim. 0 toimii auyrverveda "konsulttina" ja koska itse en tajua logiikkaa lainkaan, niin tässähän on vasta se keskustelu alkamassa.

Jos joku oikeasti hiiltyisi siitä että joku toinen juo kahvia ja puhuu sen hyvistä puolista niin suosittelisin tulemaan pois tynnyristä ja sitten vielä astumaan ulos komerosta, silmälaput ja korvatulpatkin voisi ottaa pois ja katsoa mitä maailmassa oikeasti juodaan, niellään, sniffaillaan ja ruiskutellaan verenkiertoon.


Saisihan siitä jonkunlaisen minitarinan aikaan: Mies mieltyy kahviin niin paljon, että joutuu alkaa salaamaan työkavereiltaan että kahvia menee enemmän kuin kahvitunnit antaisi myöden. Illat mies kiertelisi kahviloita ja joisi selkeästi liikaa. Yhteis tuumin suku passittaisi miehen vieroitukseen joogaleirille jossa kahvin juonti olisi kielletty. leiri pidettäisiin saaressa josta mies himonsa riivaamana uisi pois, pysäyttelisi autoja ja märissä vaatteissa ihmiset pelkäisivät että se tunkee lämmittelemään, mutta mies pyytelisi vain paria kourallista pikakahvia.
Tarina loppuisi jotenkin, että kaiken menettäneenä mies olisi tippunut turvaverkoston läpi ja hylättynä hän kiertelisi ostoskeskuksia, pankkeja, kaikkialla häntä näkisi missä kahvia ilmaiseksi tarjotaan. Lopulta tietenkin tulisi nainen, herätysteltan kahvilan pitäjä, tämä pesisi ja parturoisi torilla asuneen miehen. Jeesuksen sanaa julistaen, mies saisi oman termostaatin ja naisen joka ei häntä paheksuisi. Koskaan hän ei oppisi kontrolloimaan himoaan, mutta nainen kysyisi vain, täytetäänkö se termostaattisi taas.
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Lähetä sähköposti Käy lähettäjän sivustolla

LähetäLähetetty: Perjantai 13.03.09 09:15 Vastaa lainaamalla viestiä
Nöyrin palvelijanne
Liittynyt: 26 Tam 2004
Viestejä: 235
Paikkakunta: Tossun alinen




http://www.michaelshouse.com/drug-addiction/most-addictive-drugs-world.html

Näistä nitkahduspotentiaaleista on vähän vaihtelevia näkemyksiä. Tässä yksi:

Lainaus:
#2 Caffeine. Perhaps another shocker for some, Caffeine ranks high on the list, with almost 30% of casual users becoming addicted. This stimulant is found is so many things we consume every day that you have to look hard to find a product without it.


Toi surullinen minitarina vois toteutua ihan hyvin, jos kahvin hallussapito ja käyttö kiellettäs. Nythän ketään ei hyljeksitä, koska kahvi ei ole tabu.

Lainaus:
Ruotsin valtakunnassa tuli voimaan kahvinkieltolaki vuonna 1756. Kieltolaki ehti olla voimassa alle viisi vuotta, kunnes se kumottiin vuonna 1761. Kahvi kiellettiin Ruotsissa toisen kerran vuonna 1767, ollen voimassa tällä kertaa kolme vuotta. Kahvi kiellettiin kolmannen ja viimeisen kerran vuonna 1794. Kieltolaki oli voimassa peräti kahdeksan vuotta, kunnes kuningas Kustaa IV Aadolf kumosi sen vuonna 1802. Kieltolain perustana olivat merkantilistiset kauppapoliittiset tavoitteet, koska kahvintuonti ulkomailta verotti raskaasti maan valuuttavarantoja.


http://fi.wikipedia.org/wiki/Kahvi#Kahvin_historiaa_Suomessa
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti

LähetäLähetetty: Perjantai 13.03.09 13:40 Vastaa lainaamalla viestiä
O
Liittynyt: 11 Elo 2004
Viestejä: 273




En usko, että kahvi kuuluu missään yläluokan lempi aineisiin. Eräs kiinalainen sananlasku sanoo: kahvi on orjien juoma, vihreä tee työläisten ja valkoinen tee kuninkaiden juoma. Mikä korreloi näiden aineiden terveys vaikutuksia kiinalaisessa ajattelussa.

Tottakai kaikki varmasti pitävät kahvista, kuuluu päihteiden luonteeseen, että ne tuottavat mielihyvän kokemuksen. Koska kahvi lisää pittaa ja vataa, sitä ei voi pidemmällä tähtäimellä suositella kuin kaphalle. Eikä oikeastaan kaphallekaan, koska heidän metaboliikkansa voi tulla siitä helposti riippuvaiseksi jolloin lopettaminen voi olla hyvin vaikeaa, kun ruuansulatus ei toimi enää ilman sitä.

D. Chopra oli tiivistänyt doshien luonteen mukavasti eräässä luento sarjassaan. Vata, pitta ja kapha keskustelevat. Vata puhuu mitä sylkisuuhun tuo nopealla tahdillaan, pitta yrittää osoittaa tietävänsä enemmän ja olevansa oikeassa kaikissa näissä asioissa. Kapha ei jaksa osallistua keskusteluun, mutta kuuntelee ja aika ajoin tiivistää edeltävien jorinat rennosti yhteen nerokkaan tyhjentävään lauseeseen. Minkä jälkeen pitta yrittää osoittaa tietävänsä sitäkin enemmän ja vata jatkaa asiata viidenteen.

Jokaisella kahvi siis tuntuu hyvältä, koska oma tyyli mistä on tottunut pitämään stimuloituu. Sosiaalinen ympäristö ei silti välttämättä koe asiaa samoin. Vataa miellyttää ajattelun nopeuden kiihtyminen, mutta ulos päin näyttää, että vähäinenkin punainenlanka olisi ajattelusta hukkumassa. Pitta kokee itsensä tehokkammaksi, mutta muille se saattaa näyttää vain aggressiivisuudelta ja ylimielisyydeltä. Kapha saa itsensä liikkeelle ja tämä on helpompi tulkita positiiviseksi vaikutukseksi suhteessa edellisiin.

Kuitenkin kaikki on suhteellista ympäristön normeihin verrattuna. Jos pittat juovat kahvia keskenään he varmasti kokevat sen hyvin tyydyttäväksi, kaphaa moinen saattaisi vain väsyttää ja vata loukkaantuisi siitä. Jos vatat taas hörppisivät keskenään pittat ja kaphat tuskin saisivat siitä epälogiigasta mitään otetta.

Niin täällä forumillakin väittelyt näyttävät tapahtuvan vain pittojen kesken, koska he pitävät siitä. Vatat tekevät vain huomautuksia ja kaphat eivät jaksa edes keskusteluun osallistua tai jos jaksavat niin tekevät sen sitten täydellisen tyhjentävällä referoinnilla.

Ekologia korttia vielä alla. Olettaisin, että jokaisin kupin eteen suoraan tai välillisesti lapsia kuolee nälkään. Niin tosin melkein kaiken kanssa, mutta tämä vaan tuntuisi turhalta hedonistiselta tappamiselta.

http://www.yhteishyva.fi/yhteishyva/vastuullinen_kuluttaminen/ostoksilla/ekomatsi_tuote_vastaan_tuote/tee_vs_kahvi/

_________________
All suffering comes from a person's inability to sit still and be alone. (Anthony de Mello)
Näytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti

Joogaa ja kahvia..
  Jooga- ja meditaatiofoorumi Foorumin päävalikko » Terveys
Et voi kirjoittaa uusia viestejä tässä foorumissa
Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa
Et voi muokata viestejäsi tässä foorumissa
Et voi poistaa viestejäsi tässä foorumissa
Et voi äänestää tässä foorumissa
Kaikki ajat ovat GMT + 2 tuntia  
Sivu 1 Yht. 6  
Siirry sivulle 1, 2, 3, 4, 5, 6  Seuraava
  
  
 Lähetä uusi viesti  Vastaa viestiin  
Web-suunnittelu, ohjelmointi ja muut palvelut tämän foorumin tekijältä!



Powered by phpBB © 2001-2004 phpBB Group
Designed for Trushkin.net | Themes Database